[กลับหน้าหลัก]

Blog

  [ Blog ] 3 มิถุนายน 2558

สรรหามาเล่า....ตอนที่ 80
น้องหมากับการออกกำลังกาย
หมวดหมู่:
Tag: พันธุ์ลาบราดอร์รีทรีฟเวอร์
ชอบ  (1)
  • greencorner-labrador
  • ชอบสิ่งนี้
, View: 341, Comment: 0

สรรหามาเล่า

ตอนที่ 80

น้องหมากับการออกกำลังกาย

 

ช่วงนี้เข้าสู่ฤดูฝนแล้ว  ฝนตกบ่อยต้องดูแลสุขภาพ  หมั่นออกกำลังกายและทำให้ร่างกายอบอุ่นอยู่เสมอ  เมื่อเราออกกำลังกายแล้ว  น้องหมาของเราก็ควรได้รับการออกกำลังกายด้วยเช่นกัน  ดังนั้นการพาน้องหมาออกกำลังกาย ควรคำนึงถึงปัจจัยต่าง ๆ เกี่ยวกับน้องหมาดังต่อไปนี้

1.สุขภาพคือ เราต้องรู้ว่าน้องหมาเรามีสุขภาพแข็งแรงดีพร้อมที่จะออกกำลังกาย ไม่เจ็บป่วยไข้ถ้าน้องหมามีอาการเจ็บป่วย ต้องวินิจฉัยว่าอาการเจ็บป่วยต้องการการออกกำลังกาย

-น้องหมาป่วยที่สามารถออกกำลังกายเบา ๆ ได้เช่น น้องหมาเป็นหวัด เป็นภูมิแพ้ จะทำให้ร่างกายดีขึ้น อาการภูมิแพ้ ก็คือ ภาวะคุ้มกัน หรือภูมิต้านทานบกพร่อง สมองไม่สามารถผลิต Growth Hormone ออกมาเป็นตัวกระตุ้นภูมิได้ดังนั้นเราจึงต้องหมั่นกระตุ้นให้ ฮอร์โมนหลั่งออกมาตลอดเวลา ด้วยการออกกำลังกาย น้องหมาที่ออกกำลังกายสม่ำเสมอ จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงได้เป็นอย่างดี

-น้องหมาที่ไม่สามารถออกกำลังกายได้เช่น น้องหมาที่มีภาวะโรคติดเชื้อรุนแรง ร่างกายต้องการการพักผ่อนและอยู่ในสถานที่สะอาดและอุณหภูมิคงที่

2. โรคประจำตัว น้องหมาที่มีโรคประจำตัว ต้องได้รับการแนะนำจากสัตว์แพทย์ถึงการออกกำลังกายที่เหมาะสม เช่น สุนัขที่เป็น โรคข้อสะโพกเสื่อม (Hip Dysplasia) คือโรคที่มีความผิดปกติของข้อสะโพกที่ทำให้หัวกระดูกต้นขา ไม่สามารถสวมเข้าอย่างสนิทกับเบ้าของกระดูกสะโพก ทำให้มีความผิดปกติในการเคลื่อนไหวขาหลังของน้องหมาอาการที่มักพบ ได้แก่ ลุกขึ้นหรือนอนลงกับพื้นได้ลำบาก ยืนขาสั่น ทรงตัวได้ไม่ดี เดินขึ้นลงบันไดไม่สะดวก เจ็บขาเวลาเดิน วิ่งหรือออกกำลังกาย ในกรณีที่เป็นมากน้องหมาอาจไม่ลุกเดินเลยไม่ควรออกกำลังกายด้วย  การวิ่ง การกระโดด เนื่องจากจะทำให้เกิดการกระแทก หรือเกิดการเสียดสีบริเวณข้อต่อที่เกิดการอักเสบ เจ้าของสามารถช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตของน้องหมาที่เป็นโรคนี้ได้โดยการออกกำลังกายและการดูแลที่ถูกต้อง การออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับน้องหมาที่มีปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อ คือ การว่ายน้ำหรือเดินบนลู่วิ่งในน้ำ เพราะน้ำจะช่วยพยุงน้ำหนักตัวของน้องหมาในขณะออกกำลังกาย ทำให้ข้อสะโพกไม่ต้องทำงานหนักมาก แต่ทำให้เกิดการสร้างกล้ามเนื้อขึ้นมาช่วยรับน้ำหนักตัวแทน การเริ่มต้นออกกำลังกายนั้นควรเริ่มจากเบาไปหาหนักทั้งระยะเวลาและความถี่ ไม่ควรเริ่มให้น้องหมาออกกำลังกายหนักๆในคราวเดียว เพราะอาจทำให้กล้ามเนื้ออักเสบส่งผลให้เจ็บขามากขึ้นแทน ควรพาน้องหมาไปออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง อาจหาสิ่งหลอกล่อ เช่น ของเล่นหรือลูกบอลที่เค้าชอบ มากระตุ้นเพื่อทำให้น้องหมารู้สึกสนุกกับการออกกำลังกายด้วยก็ได้

ไม่ควรให้น้องหมาอยู่ในท่าที่ข้อสะโพกต้องรับน้ำหนักตัวมาก เช่น กระโดดขึ้นลง ยืนสองขา เป็นต้น แต่ก็ไม่ควรปล่อยให้นอนไม่ออกกำลังกายหรือเคลื่อนไหวเลย เพราะกล้ามเนื้ออาจจะฝ่อลีบได้ หลีกเลี่ยงการให้น้องหมาอยู่บนพื้นลื่น เพราะน้องหมาที่ข้อสะโพกเสื่อมมักจะทรงตัวยืนได้ไม่ดี ถ้าปล่อยให้อยู่บนพื้นลื่นก็จะยิ่งทรงตัวลำบากและเจ็บขามากขึ้น น้องหมาก็จะยิ่งไม่ยอมลุกเดิน

 

3.ขนาดของน้องหมาสุนัขที่มีขนาดเล็กควรออกกำลังกายในพื้นที่ที่เหมาะสมกับขนาดของตัว  เช่น ในบ้าน บริเวณรอบบ้าน แม้ชิวาวาจะเป็นหมาตัวเล็กแต่ชิวาวาก็จำเป็นจะต้องได้รับการออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันอย่างน้อยก็วันละประมาณ 10-15 นาทีก็พอการออกกำลังกายก็มีหลายรูปแบบ เช่นปล่อยให้วิ่งเล่นกันเอง ให้เล่นอยู่กับของเล่น ให้เล่นลูกบอล พาจูงเดิน แล้วแต่กรณีส่วนสุนัขที่มีขนาดใหญ่จะต้องการพื้นที่ในการออกกำลังที่โล่งกว้าง ไม่ว่าจะเป็นการวิ่งหรือเดินอย่างอิสระที่จะช่วยทำให้น้องหมามีกระดูกที่แข็งแรงการว่ายน้ำที่ช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อขาและส่วนต่าง ๆ ของร่างกายซึ่งจะช่วยชะลอการเกิดโรคกระดูกและข้ออักเสบการกระโดดข้ามเครื่องกีดขวางเพื่อฝึกสปริงตัวเพราะน้องหมาจะใช้สะโพกเป็นแรงในการกระโดด (แต่ก็ควรระมัดระวังการเกิดอุบัติเหตุด้วย)เล่นชักเย่อเพื่อฝึกความแข่งแรงของช่วงกรามการเล่นเก็บลูกบอล จานร่อนหรือของเล่นฝึกทักษะในด้านต่าง ๆ ฯลฯ ซึ่งการออกกำลังกายด้วยวิธีเหล่านี้เป็นวิธีที่เหมาะกับลักษณะทางกายภาพและพฤติกรรมของน้องหมาพันธุ์ใหญ่ที่จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ช่วยควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่พอดีเวลาที่เหมาะสมสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งจะอยู่ที่วันละ 30-45 นาทีเป็นอย่างน้อยหรืออาจจะสังเกตจากอาการเหนื่อยหอบของน้องหมาที่เป็นสัญญาณเตือนบอกว่า น้องหมาเริ่มเหนื่อยแล้ว ซึ่งผู้เลี้ยงก็ควรให้น้องหมาหยุดออกกำลังกายในวันนั้นลง

4.สภาวะแวดล้อม อากาศ อุณหภูมิ หรือฤดูกาลมีผลต่อการออกกำลังกายของน้องหมา เช่น

- หน้าร้อนอุณหภูมิจะค่อนข้างสูง  เราไม่ควรให้น้องหมาวิ่งเล่นกลางแจ้งช่วงกลางวันเพราะอาจจะทำให้น้องหมาเกิดอาการ heat stroke ในช่วงหน้าร้อนผู้เลี้ยงควรปรับเปลี่ยนช่วงเวลาการพาน้องหมาไปออกกำลังกาย โดยผู้เลี้ยงอาจจะเปลี่ยนเวลาจากเวลาปกติที่เคยพาน้องหมาไปออกกำลังกายในช่วงเวลาบ่าย ก็อาจจะเปลี่ยนเป็นช่วงเช้า 6.00 น. - 7.00 น. ซึ่งเป็นช่วงที่พระอาทิตย์ขึ้นแล้วแต่แดดยังไม่แรง หรืออาจจะเป็นตอนค่ำพระอาทิตย์ตกดินไปนานพอควรแล้ว ประมาณ 21.00 น. ที่ถือว่าเป็นเวลาที่ดีที่สุดในการออกกำลังกายในช่วงหน้าร้อนเพราะว่าอากาศในช่วงนี้จะเริ่มเย็นลงแล้วหรือผู้เลี้ยงอาจจะประเมินสภาพอากาศในขณะนั้นว่ามีสภาพอากาศที่ร้อนเกินไปหรือไม่ เหมาะกับการพาน้องหมาไปออกกำลังกายหรือเปล่า โดยผู้เลี้ยงควรหลีกเลี่ยงการพาน้องหมาไปวิ่งกลางแดด เพราะนอกจากจะมีความเสี่ยงที่น้องหมาจะเป็นโรคลมแดด หรือ ฮีทสโตรก (Heat Stroke) แล้ว เท้าของน้องหมาก็อาจเกิดแผลพุพองที่เกิดจากการเดินบนพื้นปูนซีเมนต์ หรือเดินบนยางมะตอยร้อนๆ ตามสวนสาธารณะซึ่งจะร้อนกว่าฤดูอื่นๆ ด้วย

- หน้าฝนไม่ควรให้น้องหมาออกวิ่งเล่นขณะฝนตก  ควรออกกำลัง เช่น ชวนน้องหมาออกกำลังกายด้วยการวิ่งขึ้นและลงบันไดชวนน้องหมาออกกำลังกายด้วยการเล่นซ่อนของชวนน้องหมาออกกำลังกายด้วยการให้เล่นของเล่นฝึกทักษะ ภายในบ้าน

- หน้าหนาวก็ควรให้น้องหมาออกกำลังกายเพื่อเป็นการอบอุ่นร่างกาย ซึ่งหน้าหนาวเป็นช่วงที่เหมาะสมต่อการทำกิจกรรมต่าง ๆ มากที่สุด

5.ลักษณะสายพันธุ์ของน้องหมามีผลต่อการเลือกการออกกำลังกาย เช่น ปั๊ก ชิสุ บลูด็อก ฯลฯ เป็นสุนัขที่ลักษณะของจมูกสั้นมาก จึงไม่ควรออกกำลังกายโดยการวิ่งนานๆ หรือ ปล่อยให้วิ่งเล่นในขณะที่อากาศร้อนจัด เพราะสุนัขเหล่ามักมีปัญหาเกี่ยวกับระบบการหายใจ การออกกำลังกายที่เหมาะสมคือ ใช้วิธีการเดินเล่นธรรมดาและต้องคอยสังเกตดูการหายใจและการเดินของเขา อย่าให้เขาออกกำลังกายเกินขีดจำกัด เมื่อเขาเริ่มเดินช้าลง หายใจแรงขึ้น นั่นคือสิ่งที่บ่งบอกว่าเขากำลังเกิดอาการฮีทซึ่งเราควรจะให้เขาพักน้องหมาพวกนี้จำเป็นต้องได้ออกกำลังกายทุกวันเพื่อเป็นการควบคุมน้ำหนักและช่วยบริหารระบบการทำงานของหัวใจและปอดอีกด้วย  และถ้าหากเราพอมีเวลาก็ควรพาเขาไปเดินออกกำลังกายเพียง 5-10 นาทีต่อวัน เท่านั้นก็เพียงพอแล้ว

 

                 ถ้าท่านใดต้องการแสดงความคิดเห็นหรือสอบถามข้อมูลต่าง ๆ และอยากมีเพื่อนที่เลี้ยงสุนัขด้วยกันคอยให้คำปรึกษาขอเชิญที่ http://www.greencornerlabradors.com หรือ http://www.labrador-thailand.com คลิกเข้าไปที่เว็บบอร์ดWE LOVE LABRADOR CLUBคุณจะได้เข้าถึงบ้านอันอบอุ่นและเป็นมิตรของพวกเราชาว ลาบราดอร์ หรือ โทรมาที่ 086-3665400 Line ID: greencorner และมาแสดงความคิดเห็นได้ที่ https://www.facebook.com/pages/Greencorner-Labrador-Thailand-66-86-3665400/622952557806200

 

สรรหามาเล่า....ตอนที่ 80
น้องหมากับการออกกำลังกาย
Tag: พันธุ์ลาบราดอร์รีทรีฟเวอร์
ชอบ  (1)
  • greencorner-labrador
  • ชอบสิ่งนี้
, View: 341, Comment: 0



Blog ถัดไป »« Blog ก่อนหน้า

กล่องแสดงความคิดเห็น กับกลุ่มเพื่อนที่รักสุนัขทุกท่าน ที่นี่ที่เดียว Dogilike.com

ผู้เยี่ยมชม < Login here! >
ชื่อ*:    Email:     พิมพ์เลขที่เห็น*